说说前列腺的家庭护理方法

　　前列腺时一种非常常见的那些疾病。前列腺给许多的患者朋友带来了困扰与麻烦，甚至还会对于男性的生殖系统造成一定的损坏。不难发现，前列腺对于男性的身体健康是非常不利的。下面就为大家介绍了前列腺的家庭护理方法。

　　适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。饮水应以凉开水为主，少饮浓茶。

　　防止受寒

　　秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　禁饮烈酒

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。还要注意少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　避免久坐

　　经常久坐会加重痔疮等病症，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　慎用药物

　　有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用这些药物。

　　不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　通过上述对于前列腺的家庭护理方法的介绍，我们知道了前列腺患者在平时的生活中要避免久坐，慎用药物，不可憋尿等。因为经常久坐会引起痔疮，又易使阴部充血，引起排尿困难。其次，患者们经常参加一些文体活动以及气功锻炼等有助于减轻症状。